StressWatch: AI 스트레스 & 습관 추적기
🇰🇷 KR LocalizedStressWatch: AI Stress Monitor
One Hundred Bad Ideas LimitedDescription
스트레스를 이해하고, 더 나은 습관을 만들고, 생체 나이를 낮추세요. StressWatch는 Apple Watch를 믿을 수 있는 스트레스 모니터로 바꿔줍니다. HRV와 건강 데이터를 바탕으로 스트레스를 관리하고, 더 잘 자고, 더 똑똑하게 운동하도록 도와줘요. 작은 일상 실천을 꾸준한 습관으로 이어가 시간이 지날수록 생체 나이가 좋아지게 합니다. StressWatch는 171개국과 지역의 Apple App Store에서 소개되었습니다 — # 8월의 베스트 # 필수 워치 앱 # 추천 신작 앱 # 이번주 우리가 제일 좋아하는 앱 StressWatch는 Apple Watch의 안정 시 심박수와 심박 변동성 데이터를 수집합니다. 데이터를 분석하고 해석하여 현재 스트레스의 정도를 결정합니다. 현재 상태를 수시로 모니터하며 스트레스 수준이 지나치게 높을 경우 즉시 알림을 보내어 즉각적으로 스트레스 수준을 낮출 수 있도록 조치를 취할 수 있게 합니다. #StressWatch가 어떻게 도움으 수 있을까요? 밤 늦게까지 일할 때 StressWatch는 HRV(심박 변동성)가 낮고 스트레스를 받고 있다는 것을 알려줍니다. 지금이 쉴 시간이라는 것이죠. 사교 모임 중에 억지로 미소를 지어야 할 때, 당신의 HRV(심박 변동성)가 낮고 스트레스를 받고 있다는 것을 알려줍니다. 잠깐 바람을 쐬고 충전하는 시간을 가질 시간이라는 것이죠. 과음했을 때, HRV(심박 변동성)가 낮고 스트레스를 받고 있다는 것을 알려줍니다. (알코올은 스트레스의 원인이기 때문입니다.) 긴장을 풀고, 물을 적당히 마시고, 몸을 잘 돌보라는 것이죠. StressWatch를 워치 페이스에 추가하여 Apple Watch를 통해 HRV (심박 변동성) 수준(그리고 스트레스 수준)을 지속적으로 모니터링할 수 있습니다. 적절한 운동과 충분한 휴식을 결합하여 매주, 매달 스트레스 수준을 장기적으로 모니터링하고 분석합니다. 시간이 지날수록 상태가 좋아지고 있는 것을 알게 됩니다. #디자인 컨셉 저희가 StressWatch를 만든 유일한 목적은 사람들이 스트레스와 스트레스로 가득 찬 이 시대에 불안감을 줄일 수 있도록 돕는 것입니다. 그렇기 때문에 사용자가 데이터를 이해할 수 없으면 데이터와 숫자는 아무런 의미가 없습니다. (모든 사람이 로켓 과학자는 아니거든요!) 그래서 고민했습니다. 숫자와 데이터를 친근하게 제공하는 프로그램을 어떻게 설계해야 사용자들이 스트레스와 불안감을 줄일 수 있을까. 저희는 제품 디자인의 기초인 '스트레스 버블'을 만들었습니다. 이 버블은 사용자의 스트레스 수준에 따라 색이 변합니다. #문의 이메일: hi@stresswatch.app 구독 가격 및 조건 StressWatch는 공짜로 다운로드 가능합니다. StressWatch Pro 버전으로 업그레이드를 선택할 경우 모든 유료 기능을 사용할 수 있습니다. 월간 구독 혹은 연간 구독으로 자동 갱신할 수 있습니다. 월간 또는 연간 구독의 경우: 구독과 결제가 완료되면 Apple iTunes 계정으로 자동 갱신됩니다. 결제가 완료되면 가입 기간이 연장됩니다. 취소하려면 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 iTunes/Apple ID 설정 관리에서 자동 갱신 기능을 수동으로 취소해야 합니다. 체험 기간 동안 구독을 취소하지 않으면 체험 기간이 끝날 때 자동으로 활성화되고 요금이 청구됩니다. 이 서비스는 사용자의 재량에 따라 취소할 수 있으며, 취소하지 않으면 다음 청구 주기의 갱신 서비스가 활성화됩니다. 건강 조언 면책 조항 StressWatch가 제공하는 모든 정보와 조언은 의료 조언이나 진단으로 간주될 수 없으며 전문적인 진단과 치료를 대신할 수 없습니다. 스트레스를 너무 많이 받아서 조절할 수 없다면 어떠한 의료 결정을 내리기 전에 전문적인 의료 도움을 제때 받으십시오. 이용 약관: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html 개인정보 보호정책: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html
What's New
새로운 AI 헬스 코치를 만나보세요 — 데이터에 대해 무엇이든 물어보고, 더 깊은 인사이트를 얻고, 더 나은 컨디션을 위한 실질적인 행동을 취하세요. 이번 업데이트 포함 사항: - 버그 수정 및 안정성 개선
Details
- Developer
- One Hundred Bad Ideas Limited
- Main Category
- Health & Fitness
- Version
- 3.1.6
- Version Release
- 2026-06-08
- Initial Release
- 2023-04-26
- Size
- 472 MB
- Age Rating
- 17+
- Price
- Free
- Languages
- AR, EN, FR, DE, JA, KO and 4 more
- Bundle ID
- com.ideation.Stress
- Version Rating
- ★ 4.68 (20,437)
- First Seen
- 2026-05-28
Metadata updated 2026-06-16
Rank History
Free · Max 90 days · Top 5 categories shown (Y-axis: rank, lower is better)
Free Rankings
Paid Rankings
No rankings
Competitive Benchmark — Health-Fitness Top 10
What it takes to beat this app — comparison with the category's top apps. The orange row is the current app.
| # | App | Price | Rating | Ratings | Langs | Last Update |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Planet Fitness | Free | ★ 4.87 | 723,778 | 2 | 2026-06-15 |
| 2 | Strava: Run, Bike, Walk | Free | ★ 4.81 | 360,277 | 21 | 2026-06-10 |
| 3 | Flo Cycle & Period Tracker | Free | ★ 4.75 | 1,893,871 | 21 | 2026-06-09 |
| 4 | Yuka - Food & Cosmetic Scanner | Free | ★ 4.82 | 94,558 | 5 | 2026-03-30 |
| 5 | AllTrails: Hike, Bike & Run | Free | ★ 4.89 | 1,029,272 | 11 | 2026-06-11 |
| 6 | Cal AI - Calorie Tracker | Free | ★ 4.80 | 329,073 | 15 | 2026-06-09 |
| 7 | New EōS Fitness | Free | ★ 2.33 | 49 | 1 | 2026-06-16 |
| 8 | MyFitnessPal: Calorie Counter | Free | ★ 4.71 | 2,337,001 | 19 | 2026-06-09 |
| 9 | MenuFit - Healthy Eating Out | Free | ★ 4.79 | 48,455 | 1 | 2026-06-14 |
| 10 | WeWard - Walking Rewards App | Free | ★ 4.87 | 86,718 | 7 | 2026-06-07 |
| 81 | StressWatch: AI 스트레스 & 습관 추적기 | Free | ★ 4.68 | 20,437 | 10 | 2026-06-08 |
User Reviews
拉完了这软件
Selling your app as tracking stress while using HRV as the measure is a misuse of HRV and reflects either a misunderstanding of the measurement or misrepresentation. A single measrement, even a single day, is subject to so many variables that you cannot claim to measure stress by it on a day to day basis. I recently learned this after using the app and subscribing for months, as the numbers didn't align with my lived experience and so I dug deeper into the metric. Please be aware of this before spending or using it as something that's in any way meaningful. It's on me that I didn't research but I don't want others to make the same mistake.
いらない。 ゴミ。 使えない。 役に立たない。 だから何?みたいなアプリ。
Not the best or accurate
The app overall is amazing and I love it. When I am stressed out and overwhelmed normally I don’t realize it on my own, but then it gives me the update and I can actually change what’s going on in my situation with that update. The one think that would make this app so much better for me is if I was able to have an update go to somebody else’s phone like a sharing notification.
I bought this app bc it worked on my iPhone 14 max pro. Since switching to a new phone, 17max pro the app crashes and disappears every time I try and open it. I even paid for a year subscription and am unable to get a refund. I tried to delete and reinstall, no updates available, everything is paired and yes i restarted the apps, my phone and watch.. zero fix. Good luck - wish I could get a refund seeing as how I cannot even use the app. 😡
意味ないどころかストレスが大幅に増えるアプリ。 何かを基準にしているようですが楽しく過ごしているところにストレス過多と通知が来る。楽しい気分にいつも水を差す。何がストレスなのかこちらもわからないことを勝手に数値化してきて楽しい気分を台無しにするアプリ。こんなに気分の悪くなるアプリはある意味優秀。 楽しく皆で飲みながら談笑しているとアプリがストレスマックスな表示をしてくる。こちらは楽しんでるのに周りからアップルウォッチを見られて真っ赤なストレスになってるよと弄られて笑いものになること多数。ゴミアプリの王様だと思う とにかくこんなに気分の悪くなるアプリはある意味使用するユーザーを自殺に追い込むかもしれませんね。
I have had this out for one day and I am doing the free version. I'm not interested in spending money in something or having to cancel subscription if I don't even like the base level. So, I had four panic attacks within a short succession. Join the entire time my StressWatch app said that my stress level was great. Here I am literally having heart, palpitations and uncontrolled breathing and just anxiety over the top and no great stress levels. I don't understand why it thinks that my stress was great. It was some of the most stressful moments I've had in a long time.
Love how this app helps me see how I’m really feeling . A+++
if I said not now still keeps popping up asking for review upon going to every single screen
I wish I knew this was an app that really only works if you pay for it. Feels like a bait and switch to go through all the prompts only to be asked to pay. Why not just make is cost $ in the App Store?
ハッキリ言ってあまり当たりません。歩いて心拍数が上がっただけなのにストレス表示。疲れているのがストレスと考えれば当たっているのですがちょっと違いような。 測定結果があまりあてにならないのがストレスになるので私は止めました。 AI診断も当たり前のアドバイスしかしないのであまり参考にはならないかも。 占いレベルで考えれば面白いです。
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