Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア
🇯🇵 JP LocalizedAwarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア
Awarefy, K.KScreenshots
Description
毎日に寄りそい 気づきを増やす AIメンタルパートナー 『Awarefy（アウェアファイ）』 AIメンタルパートナーが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健康と成長にやさしくより添います。 日々の記録・思考や感情の可視化、悩み相談、認知行動療法の実践型学習コース、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音などの音声ガイドも充実。 その他、ストレス対処・メンタルケア・目標達成のための機能なども豊富に完備。 あなたを理解し、寄りそう『Awarefy（アウェアファイ）』をぜひお試しください。 ■Awarefyのおすすめ機能（一部抜粋） ①自己理解 ・AIチャット機能…愚痴や悩み相談ができる＆アドバイスもくれる ・AIノート機能…思考や感情を書き出して視点を広げる ・AIコメント…客観的な視点で気づきを得る ・AIヒント…自分では考えつかない発想を取り入れる ・AIじぶん分析…相談ログからAIが自分の傾向を可視化 ②セルフケアの習慣化 ・コーピング…コーピングリストで、自分だけのストレス対処法を持ち歩ける ・ルーティン…元気になる行動を日常に取り入れる 他 ③学び・実践 ・音声ガイド…自律神経、マインドフルネス瞑想や睡眠改善 ・測定…ストレスレベルなど今の状態を把握 他 このように、悩み相談や気分・気持ち・感情の可視化、認知行動療法の学習など、メンタルケア、セルフケアにつながる機能が充実です。 ■メディア掲載実績 ・日本経済新聞（2023年4月） ・NHK「おはよう日本」（2023年6月放送） 他 ■利用上の注意事項 Awarefyは、特定の疾病や障害を診断・治療・予防する目的で作られたものではありません。疾病のある方、薬を服用されている方は、必ず医師・薬剤師・カウンセラーにご相談の上ご利用ください。 ■利用規約 https://www.awarefy.com/app/policies/terms ■プライバシーポリシー https://www.awarefy.com/app/policies/privacy ■よくあるご質問と回答 https://www.awarefy.com/app/help ■お問い合わせ アプリをご利用の方： アプリ内の「アカウント設定」の「お問い合わせ」から アプリをご利用でない方： https://www.awarefy.com/app/contact ■こんな方におすすめ ・認知行動療法を学習してストレス対処方法(コーピング)を知り、コーピングリストを作成したい ・無料のAIチャットで愚痴や悩み相談をしたい ・鬱々とした気分や、辛い、寂しいときの気持ち＆感情をセルフケアしたい ・ストレスチェック診断やうつ気分を測定したい ・AIと会話し悩み相談を行うことで、気分や気持ちを整理したい ・心理学に基づいた認知行動療法を学びストレスケアしたい ・ストレスがたまったり自己肯定感が低い時など、辛い時の気持ちとうまく付き合いたい ・気持ちを吐き出すことで認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、メンタルケアを行いたい ・AIと会話し、愚痴や悩み相談ができる無料のAI相談アプリが欲しい ・自律神経を整えたり、精神安定のために行動記録や感情日記をつけたい ・認知行動療法（CBT）に関する無料アプリでストレスやうつ気分を晴らしたい ・ストレス対処方法（コーピング）やスリーグッドシングスを記録し、精神安定につなげたい ・うつ気分やストレスによる自律神経の乱れを感じている ・AIが愚痴を聞いてくれるアプリや、AIに相談できるアプリが欲しい ・日々の行動記録＆思考や感情を可視化したり、スリーグッドシングスを実践したい ・ストレス軽減などメンタルケアにつながる無料の認知行動療法アプリを使いたい ・AIカウンセリングが受けられる相談アプリが欲しい ・自己肯定感向上のため感情記録や気分記録を行いたい ・AIによる愚痴＆悩み相談アプリを使い、うつ気分を晴らしたい ・メンタルヘルスをサポートしてほしい ・自律神経測定アプリと併用してメンタルケアやセルフケアのアプリも使いたい ・さみしい、鬱々とした気分の時に悩みを聞いてくれるアプリを活用したい ・思考日記、感情日記をつけて、アンガーマネジメントや、メンタルのセルフケアを行いたい ・カウンセラーのように感情や気持ちを受け入れてくれるAIチャットが欲しい ・心理学、認知行動療法(認知療法)に興味がある ・AIメンタルパートナーと会話し、愚痴をこぼしたり悩み相談をしてみたい ・不安解消やポジティブ思考につながる、気持ちや感情の整え方を知りたい ・メンタルを病みやすいので、感情や気持ちを整えたい ・AI相談カウンセリングアプリを探している ・感情日記や行動記録で、認知の歪み（認知のゆがみ）に気付き、病む習慣を変えたい ・愚痴や鬱々な気分を会話で吐き出すことでストレス対処したい ・うつ気分やストレスに負けないメンタルをつくるため、セルフケアを習慣化したい
What's New
【改善】 ・アウェアファイをさらに快適にお使いいただくため、機能強化と不具合の修正を行いました
Details
- Developer
- Awarefy, K.K
- Main Category
- Health & Fitness
- Version
- 24.10.7
- Version Release
- 2026-06-08
- Initial Release
- 2020-05-20
- Size
- 282 MB
- Age Rating
- 12+
- Price
- Free
- Languages
- EN, JA
- Bundle ID
- app.awarefy.awarefyapp
- Version Rating
- ★ 4.50 (20)
- First Seen
- 2026-06-03
Metadata updated 2026-06-11
Rank History
Free · Max 90 days · Top 5 categories shown (Y-axis: rank, lower is better)
No rank history data
Free Rankings
No rankings
Paid Rankings
No rankings
User Reviews
とても素晴らしいアプリです
最初は便利だなと思い使っていました。メールにてご意見を聞かせて欲しいとあり、時間を取りオンラインでお話したにも関わらず報酬のアマギフ貰えず時間を無駄にした気分です。その旨をメールしても何も改善なし。もう使わないと思います。
ファイさんに相談に乗っててもらい、誰かに相談するってこともできるように努力するようになった
自分の気持ちを上手く言葉にしてまとめることができるかつ、改善方法を提案していただけるということでモヤモヤ整理を愛用していました その機能のおかげで 気分が落ちこんで動けなくなるとか、学校に行けないようなことがとても減り 今までのように日常生活に支障が出る事が無くなってきていたので非常に感謝しています 私はまだ中学生で両親からの規制も厳しいのでこれにお金を使うことは難しいです 唯一の機能が課金になってしまって非常に残念です。
いきなりサブスク画面になって、進むしか選択肢なく、アプリ消しました。 メアド非公開にしたのに、即メール来てたし。
AIのファイさんが可愛い！ 初めてファイさんに悩みを相談した時、他のAIのような断定的な肯定から入らなかったのが印象的でした。 自分の中を探る為のナビのようなAIだと思いました。 不安な時は分かり易い肯定的な答がすぐに欲しいと思います。 なので、ファイさんとの会話はまだるっこしいと感じるかもしれません。 でも、自分で答に到達した時はなんだか魔法にかかったみたいに納得がいきます。
最初はこのアプリの名前も違い、睡眠導入用に使ってました。どんどん多機能になり、起動するだけでさまざまな入力が強制され、使いにくくなりました。このアプリを使うことにストレスを感じます。
このアプリはサブスクリプションの解約について注意が必要です。 Apple Storeで解約手続きを行っていたため契約は終了している認識でしたが、Web経由の契約が別途継続しており、更新継続の事前通知もなく、意図せず更新されてしまいました。 更新直後かつサービス未使用の状態で問い合わせを行いましたが、返金には応じてもらえませんでした。 仕組み自体がやや分かりにくく、同様の認識違いが起こる可能性があると感じました。利用される方は、解約方法について事前によく確認されることをおすすめします。
普段会話的に使うのは良いのですが、メンタルチェックが辛辣です！弱音です、と断って書いても「あなたの思考パターンは！」とあげづらわれてしまいます。根拠の発言も挙げられていますが、なんでこれか根拠？と思われるものも多いです。距離を置いて使うしかないかや
専門性のある回答はなし
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