フィットリア｜1日1分からの楽しい運動習慣

短時間でが次から次へと変わる背景を楽しみながらノリのいい音楽でエクササイズできました

可愛い動物たちと一緒に動いてるとじわっと身体が温まる。 音楽も完成度高し♪♪

毎日ミッション➕自分痩せたい部分のストレッチや、ボクササイズなどを選んでやっています。始めて結構立ちますが、楽しんでやってます。夏が来るから早く痩せたい！

三日坊主の自分が、現在10日続いてます。まずは習慣化→習慣が続くと運動量を増やしたくなる、という良い流れです。

可愛いキャラといっしょに、音楽に合わせてダンス感覚で楽しめる。1分〜3分のプログラムが多く、ちょっとした時間に出来るもの、ガッチリ鍛えるもの、いろいろあって飽きない。次の動きをお知らせしてくれるのも分かりやすくスムーズ。気付いたら口ずさむほど耳に残る曲は優しいフレーズでやる気が出る！

三日坊主どころ酷い時は1日で飽きるのに続いてます。 通知が来るのであ〜、やらなきゃってなるしほんとにめんどくさい時は１分でいいしってのが気楽で楽しいです。

先生が動物のアニメなので軽いノリで始められた。 運動量も本格的な物に比べたら多くは無いが、今までやっていなかった人にはそれなりにやった感が得られる。 流れてくる歌もやれる範囲で続ければ良いよ的な歌詞が多く、とにかく気楽に続けられる。

マップのまだ開いてない所が、どうやったら開くのか？わからないです。

三日坊主の私が続いてます。可愛いし難しくないのがいい

運動苦手でつい怠けがちな私がナマケモノと一緒にとりあえず１分なら、と始めて、気づけば10日連続でした。少しずつ新しいフィットネス増えていくのも楽しみ。 何よりこの曲！歌詞！楽しくってついつい新しいの見たくなっちゃうんですよね〜。よくできてるなぁと思います。 いずれは有料サブスクになりそうかな？と思いますが今のところ無料で楽しませてもらえてます。🦥🐹🦍

運動からかなり遠ざかっていたのですがこちらの可愛らしい動画に 思わずダインロード BGMで流れる歌も素敵で毎日 アプリを使って体操するのが楽しみになりました！ 無理ない運動で私にはとても合ってました

いいですし、キャラクターが可愛いので3日坊主の私ですが今の所続いてます。