OptiRun BASE+

OptiRun BASEは、駅伝・長距離チームに特化したトレーニング管理プラットフォームです。 練習負荷を科学的に可視化し、目標レースに向けたテーパリングを選手ごとに自動最適化。「記録するだけ」を超えて、コーチと選手のピーキングを成功に導きます。 ■ 主な機能 ・科学的な負荷管理：走行距離・ペース・sRPEを記録し、ACWRと距離スパイク検知で負荷の急増による故障を未然に防止 ・テーパリング自動最適化：目標レースから逆算し、選手ごとに最適な調整計画を自動生成。実施した調整を評価し、毎朝その日の推奨走行距離を通知 ・コンディションモニタリング：睡眠・疲労度・体重・安静時心拍数を毎日記録し、状態変化を早期察知 ・コーチダッシュボード：チーム全員の負荷とコンディションを一覧で把握 ・デバイス連携：Garmin・Strava・Apple HealthKitと自動同期（手入力不要） ・レース管理：PB対比の向上率を可視化 ・RED-s／EA監視：エネルギー可用性の低下を検知（栄養・FFQ・月経周期トラッキング対応） ・ランニングフォーム解析：動作を解析しランニングエコノミーをサポート ・血液検査・身体組成の経時管理（写真OCR対応）／Apple Watch対応 ■ 料金 チームは5名まで無料。人数課金のシンプルな料金で、個人や小規模チームも今日から。教育機関向けアカデミックプランあり。 ■ こんなチームに ・大学・実業団・高校の駅伝／長距離チーム ・練習負荷を科学的に管理して故障を防ぎたいコーチ ・レースに向けたピーキングをデータで支えたいチーム

今回のアップデート: ・エネルギー可用性（EA）の管理を強化。エネルギー不足が続いた日数に応じて、骨や回復への影響を早めに、段階的にお知らせします。 ・記録がまだの日に、そっと1回だけリマインド（しつこい通知はしません）。 ・レース結果を保存すると、自己ベスト（プロフィール）に自動で反映されるよう改善しました。 ・コーチ向けの「はじめかたガイド」を充実。各機能の使い方をわかりやすくご案内します。 ・コーチ向けに「科学コラム」を開放しました。 ・細かな改善とバグ修正。

개발사

TOSHINAO KAMIKUBO

주 카테고리

Sports

현재 버전

4.3.3

버전 출시일

2026-07-05

최초 출시일

2026-04-06

용량

40 MB

연령 등급

12+

가격

무료

언어

EN, JA

번들 ID

com.athlivia.optirun-base

현재 버전 평점

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첫 수집

2026-07-05

메타데이터 갱신 2026-07-05

무료 기준 · 최대 90일 · 상위 5개 카테고리 표시 (Y축: 순위, 낮을수록 상위)

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