Muscle Trigger Points
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Description
A reference for trigger points and referral patterns for 108 muscles. Features 160 trigger points with their corresponding referral patterns, 80 conditions that can be caused by trigger points, and 25 videos that show how to release specific muscles. Each muscle includes the visual referral pattern and point location, plus a written muscle action, referral, origin, insertion, nerve, comments, and audio pronunciation for each muscle. You can choose to view each muscle individually, or use the zones view to see all the muscles that refer into a specific area (or for a specific condition). This is a great help in discovering the source of pain. This app features all the scientifically proven trigger points and referral patterns as shown in the research. Trigger points are tight places in a muscle that cause pain to be felt elsewhere in the body. This is great for massage therapists, physical therapists, chiropractors, or anyone wanting to discover the source of muscular pain, and learn about muscle function. FEATURED IN APPLE'S WHATS HOT FOR TWO WEEKS! "Any iPhone user with an interest in the human body may find Real Bodywork’s reference app Muscle Trigger Points to be of special interest." Phone Gear Review "...the app is quite useful for identifying problem areas and gives us a great visual for pinpointing the problem. " Slap App Review iTunes User Reviews: "SIMPLE & EASY to use, INEXPENSIVE, along with EXCELLENT 3D graphics to help zero-in on areas of each muscle when palpating." Roc 5/5
What's New
Support for the newest phones.
Details
- Developer
- Real Bodywork
- Main Category
- Medical
- Version
- 6.6
- Version Release
- 2022-10-28
- Initial Release
- 2010-01-06
- Size
- 246 MB
- Age Rating
- 12+
- Price
- USD 4.99
- Languages
- EN
- Bundle ID
- com.gabrielvicente.anatomy
- Version Rating
- ★ 4.84 (546)
- First Seen
- 2026-05-28
Metadata updated 2026-06-16
Rank History
Free · Max 90 days · Top 5 categories shown (Y-axis: rank, lower is better)
No rank history data
Free Rankings
No rankings
Paid Rankings
Competitive Benchmark — Medical Top 10
What it takes to beat this app — comparison with the category's top apps. The orange row is the current app.
| # | App | Price | Rating | Ratings | Langs | Last Update |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Monash FODMAP Diet | USD 7.99 | ★ 4.23 | 2,545 | 7 | 2026-03-12 |
| 2 | AutoSnore: Snoring Recorder | USD 4.99 | ★ 4.24 | 1,064 | 16 | 2026-02-16 |
| 3 | Pedi STAT | USD 7.99 | ★ 4.53 | 64 | 1 | 2026-05-28 |
| 4 | ASCCP Management Guidelines | USD 14.99 | ★ 4.77 | 8,434 | 1 | 2026-03-04 |
| 5 | Essential Anatomy 5 | USD 19.99 | ★ 4.84 | 20,243 | 1 | 2022-01-22 |
| 6 | Nject | USD 4.99 | ★ 3.97 | 126 | 1 | 2026-01-13 |
| 7 | Paramedic Protocol Provider | USD 14.99 | ★ 3.62 | 50 | 1 | 2026-01-23 |
| 8 | Freya • Surge Timer | USD 5.99 | ★ 4.51 | 172 | 6 | 2025-07-18 |
| 9 | Pedi QuikCalc 5 | USD 4.99 | ★ 4.40 | 10 | 1 | 2025-06-26 |
| 10 | Hear My Baby Heartbeat App 2.0 | USD 6.99 | ★ 3.87 | 7,427 | 4 | 2025-10-07 |
| 26 | Muscle Trigger Points | USD 4.99 | ★ 4.84 | 546 | 1 | 2022-10-28 |
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User Reviews
痛みの部位から刺激すべき点がわかる。私は100均の硬めのボールで体重をかけて刺激しています。 何年も昔にインストールしたまま放置していましたが、今日、ひどい腰痛になり会社を休み、横になっていた時にたまたま古いipadをみつけ、なんとなく触っていたところ、昔インストールしていたこのAppが目に入りました インストール当時は筋膜リリースやトリガーポイントなどはまだ市民権がなく、いまいち概念が分からなかったが、ここ数年で私にも予備知識がついた為、まずはテニスボールで腰方形筋と中殿筋の刺激を実践してみた。結果は効果抜群！ あっという間に椅子に座れるようになり、さらにいろいろ試すことで、普通に歩けるようになった。明日から出勤できる。感謝。
勉強するのにわかりやすい
原因不明の痛みがあるときにこれを見てマッサージや指圧します。結構効くので時々開いて使用しています。対処法がわかるので助かっています。
英語のガイド音声が日本語に翻訳されてないのでわかりませんでした。『腸腰筋』も載ってないので残念だな〜と思います。
セラピストの勉強になります
いつも本やネットで調べてたのがアプリで調べられるようになったのでとても便利。 筋肉からも痛む部位からも調べられるのも良い。 あとはアトラスのように人体像がくるくる回るように操作性が向上すればもっと使いやすい。
どなたか教えてください😭
マッサージガンなどを使ったマッサージには とても有効的と思います 局所より関連性のあるポイントをほぐしたりしますのに勉強になりました
身体の知りたい部分、全て網羅している
筋肉の名前を調べるのに重宝させてもらってます💪操作方法や詳細がとても分かりやすいくお金を払う価値は十分にあると思います！ですが、筋肉の名称の読み方が分からず気になった名称の読み方を毎回調べています。なので筋肉名の上にフリガナをふっていただけたら、と思います… これからも使い続けていくつもりですので検討お願いします💦
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